Personal Training Studio Recklinghausen
     

Personal Training:



Normales Personal Training (60 Minuten)

Express Personal Training (30 Minuten)

Freundinnen-Training 1:2



  • Individuelles 1:1 Training, um z.B. Deine Rückenschmerzen zu reduzieren oder den Beckenboden stärken/die Körpermitte kräftigen
  • Deine persönlichen Ziele stehen im Vordergrund: Abnehmen, Muskelaufbau, Straffen, Wohlfühlen!
  • schnelle und langfristige Erfolge, sowie Terminvereinbarungen steigern die Motivation - Mit Termin  & guter Laune 
  • Entscheide Dich für Dich und Deine Gesundheit! 
  • Bauch/Beine/Po Training - Rückentraining - Beckenbodentraining nach der Schwangerschaft - Ausdauertraining - Zirkeltraining - Krafttraining 
  • Kondistionen: Auf Anfrage, wenn ich Dich kennenlerne 

 

Info's & Anmeldung